Ingredienser
En enkel lösning för att ta med pĂ„ jobbet, pĂ„ picknick, för lunch eller mellanmĂ„l ….
Ett sĂ€kert sĂ€tt inte bli hungrig….
Tips: Frys in och ta fram vid behov. För 15 piroger:
25g (1,5 mts) LowCarb-Keto Havrefiber 25g ( 1,5 mts ) LowCarb-Keto Fibermannagryn 1,5 tsk bakpulver 2 Àggvitor 1dl smÀlt smör Lite salt, viltökspulver, kummin 1 Àggula 15 Coktailkorvar / vegetarisk coktailkorv.Info
Gör sÄ hÀr
Recept
Blanda och rör det smÀlta smöret tillsammans med Àggvitan. LÀgg till Havrefiber, Fiber managrynn, bakpulver. LÀgg till lite salt, vitlökspulver och kummin(enligt smak). ⹠KnÄda degen nÄgon minut med blöda hÀnder. ⹠Dela degen i 15 delar. Rulla en bit i taget till en rund bulle och kavla ut den till stor rundel. ⹠LÀgg ner 1 korv i mitten av rundeln och vik ihop till en pirog. Tryck ihop kanterna. ⹠LÀgg degen pÄ bakplÄt med bakplÄtspapper. Pensla med Àgggula. ⹠GrÀdda pirogerna mitt i ugnen i 25-30min.
